Evelyn Gloggner Heilpraktikerin für Psychotherapie (HpG) Entspannungstrainerin
Evelyn GloggnerHeilpraktikerin für Psychotherapie (HpG)Entspannungstrainerin  

Psychotherapie

 Als Heilpraktikerin für Psychotherapie  gehe ich mit

 Ihnen gemeinsam auf die Suche nach dem Grund

 Ihres Leidens und wir finden die Auslöser dafür. 

 Zunächst nehme ich mir Zeit für ein ausführliches

 Gespräch mit Ihnen.


   Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

.  Gespräche in geschütztem Raum

.  Coaching bei Burnouterkrankung und zur Prävention

.  Lösungsfocusierte Kurzzeittherapie
.  heilsame Veränderung angelehnt an buddhistische

   Psychotherapie
.  Trauerarbeit

.  Katathymes Bilderleben nach Leuner  (KB)

Entspannungsverfahren

Hier gibt es die Möglichkeit für 8 wöchige Therapiekurse oder Einweisungen in Entspannungsmethoden und Achtsamkeit als Nachmittags- oder Abendkurse.

z.B. :

. Atemübung
. progessive Muskelentspannung nach Jacobsen 
. autogenes Training
. einfache Yoga und Qi Gong Übungen
. Achtsamkeitsübungen
. Meditation

Achtsamkeitstraining

Dazu gehört eine verbesserte Körperwahrnehung, Kontrolle der Gedanken, achtsames Umgehen mit sich und der Umgebung, Erkennen von Stressoren u.v.m.

einen Augenblick der Ruhe und Besinnung

Bändige deine Sinne: Schmecken, Riechen,  Sehen, Hören, Fühlen.
Sei Meister in allem, was

du tust, sagst und denkst.

Sei frei
Bist du ausgeglichen? 

Bring deinen Körper zur Ruhe und deinen Geist.
Sorge für dein Erwachen, gib auf dich acht, und

freue dich des Lebens. Bleibe der Wahrheit des Weges treu.
Denke über sie nach. Verwirkliche sie, lebe sie. Sie wird dich immer erhalten.
Dhammapada (Anguttana Nikay

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